A SHOGUN TEAM

Fundada pelos irmãos Rua, renomados atletas de MMA, a academia inovou o mercado ao trazer o método de treinamento de atletas profissionais para pessoas comuns. Além da extensa e vitoriosa carreira dos irmãos como profissionais de luta, fizeram uma importante imersão no mercado de fitness, possibilitando a construção de metodologias de ensino exclusivas para diferentes necessidades e perfis de alunos.

A estrutura oferecida e o incomparável know-how das diferentes facetas das artes marciais tornaram a Shogun Team a principal referência para quem busca um programa de ensino personalizado e planejado.

Maurício “Shogun” Rua

Marcos “Shaolin" Rua

Murilo “Ninja” Rua

MODALIDADES

1.JIU-JITSU

BJJ é a sigla para Brazilian Jiu Jitsu, ou Jiu Jitsu Brasileiro. Jiu Jitsu pode ser uma arte marcial, um esporte de combate e uma luta de auto-defesa e concentra especialmente, luta de chão. A luta surgiu a partir do judô, no início do século 20.

3.MUAY-THAI

Originário da Tailândia, esta modalidade requer muita disciplina e concentração, ideal para pessoas que buscam um treinamento divertido e que gere um ótimo condicionamento físico. Cada vez mais pessoas buscam o Muay-Thai como atividade física.

2.BOXE

Modalidade que é ideal para pessoas que buscam uma atividade que gere além de um ótimo condicionamento físico também saúde vascular, melhor composição corporal, força, correção de postura e muita autoestima, além de aliviar o stress do dia a dia.

4.KARATÊ

Com origem no Japão, o Karatê foi criado como uma luta de defesa dos habitantes da ilha de Oknawa, ao norte do país asiático, como uma forma de se defender contra os ataques de bandidos em meados do século 15. Centenas de anos depois, a modalidade passou por uma transformação, sendo definidas regras do combate para evitar ferimentos graves. No século 20, já consolidada como uma arte marcial, o Karatê começou a se espalhar pelo mundo especialmente pela migração de japoneses ao redor do globo.

5.FUNCIONAL

6.HIT BOX

​Excelente para pessoas que buscam aliar uma atividade física com coordenação motora e equilíbrio. O foco deste treino são os movimentos para todo o corpo e a força muscular, fugindo dos treinos de grupos musculares isolados.

MODALIDADES

INFANTOJUVENIS

1.KARATÊ KIDS

Por carregar princípios e valores muito enraizados, o Karatê costuma ser uma opção dos pais que buscam um esporte para aliar a prática de uma atividade física com o ensinamento de importantes lições aos seus filhos. A modalidade tem origem no Japão e foi criado como uma luta de defesa dos habitantes da ilha de Oknawa, ao norte do país asiático, como uma forma de se defender contra os ataques de bandidos em meados do século 15. Centenas de anos depois, a modalidade passou por uma transformação, sendo definidas regras do combate para evitar ferimentos graves. No século 20, já consolidada como uma arte marcial, o Karatê começou a se espalhar pelo mundo especialmente pela migração de japoneses ao redor do globo.

2.JIU-JITSU KIDS

Modalidade bastante procurada por pais como forma de dar aos filhos mais disciplina, além claro de proporcionar à criança um ótimo desenvolvimento social e físico, melhorando a postura e as funções cardiorrespiratórias.

3.FUNCIONAL KIDS

Excelente para pais que buscam um esporte para os seus filhos que possa aliar uma atividade física com coordenação motora e equilíbrio. O foco deste treino são os movimentos para todo o corpo e a força muscular, fugindo dos treinos de grupos musculares isolados.

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