MODALIDADES
1.MUAY-THAI
Originário da Tailândia, esta modalidade requer muita disciplina e concentração, ideal para pessoas que buscam um treinamento divertido e que gere um ótimo condicionamento físico. Cada vez mais pessoas buscam o Muay-Thai como atividade física.
3.BOXE
Modalidade que é ideal para pessoas que buscam uma atividade que gere além de um ótimo condicionamento físico também saúde vascular, melhor composição corporal, força, correção de postura e muita autoestima, além de aliviar o stress do dia a dia.
2.JIU-JITSU
BJJ é a sigla para Brazilian Jiu Jitsu, ou Jiu Jitsu Brasileiro. Jiu Jitsu pode ser uma arte marcial, um esporte de combate e uma luta de auto-defesa e concentra especialmente, luta de chão. A luta surgiu a partir do judô, no início do século 20.
4.KARATÊ
Com origem no Japão, o Karatê foi criado como uma luta de defesa dos habitantes da ilha de Oknawa, ao norte do país asiático, como uma forma de se defender contra os ataques de bandidos em meados do século 15. Centenas de anos depois, a modalidade passou por uma transformação, sendo definidas regras do combate para evitar ferimentos graves. No século 20, já consolidada como uma arte marcial, o Karatê começou a se espalhar pelo mundo especialmente pela migração de japoneses ao redor do globo.
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