MODALIDADES
1.JIU-JITSU
BJJ é a sigla para Brazilian Jiu Jitsu, ou Jiu Jitsu Brasileiro. Jiu Jitsu pode ser uma arte marcial, um esporte de combate e uma luta de auto-defesa e concentra especialmente, luta de chão. A luta surgiu a partir do judô, no início do século 20.
3.MUAY-THAI
Originário da Tailândia, esta modalidade requer muita disciplina e concentração, ideal para pessoas que buscam um treinamento divertido e que gere um ótimo condicionamento físico. Cada vez mais pessoas buscam o Muay-Thai como atividade física.
5.FUNCIONAL FIGHT
Excelente para pessoas que buscam aliar uma atividade física com coordenação motora e equilíbrio. O foco deste treino são os movimentos para todo o corpo e a força muscular, fugindo dos treinos de grupos musculares isolados.
7.MMA
2.BOXE
Modalidade que é ideal para pessoas que buscam uma atividade que gere além de um ótimo condicionamento físico também saúde vascular, melhor composição corporal, força, correção de postura e muita autoestima, além de aliviar o stress do dia a dia.
4.WRESTLING
O termo Wrestling traduz a essência do princípio da luta: segurar, prender e imobilizar. Na luta, os atletas buscam controlar os movimentos do rival, forçando-o a encostar as costas no chão. O esporte, que faz parte dos Jogos Olímpicos, é dividido em duas modalidades: estilo Livre e Greco-Romano.
6.CAPOEIRA
A capoeira é uma expressão cultural brasileira que além da arte marcial, também compreende esporte, cultura popular, dança e música. Com origem no século 17, a Capoeira foi criada pelo povo escravizado da etnia banto e se difundiu por todo o Brasil.
Enquanto luta, a capoeira se destaca por ser sempre acompanhada da música típica, sendo o que decide o ritmo e o estilo do jogo na roda de capoeira. O berimbau, as palmas e a cantoria identificam facilmente a prática do esporte.
As Artes Marciais Mistas (Mixed Martial Arts em inglês) são uma modalidade que, como o próprio nome sugere, combina diferentes modalidades na prática da luta. É permitida a utilização de técnicas do Boxe, Jiu Jitsu, Judô, Karatê, Kickboxing, Kung Fu, Wrestling e Taekwondo. O conceito do MMA (aliar diferentes modalidades à luta) existe desde a Grécia Antiga, sendo adaptado ao longo dos séculos.
